Handboek
€ 35,00
Het ‘Freerun.Basics – handboek’ is geschreven voor trainers/docenten die nieuw zijn binnen Parkour & Freerunning maar is ook uitermate leerzaam en interessant voor ervaren freerunners.
Het boek bevat informatie over:
Geschiedenis en filosofie van Parkour & Freerunning
Didactische principes binnen een les of training
Waarborgen van veiligheid
Uitleg over de 5 basis-elementen en bijbehorende technieken
